Qué hago, qué ofrezco

A nivel profesional me dedico al guiaje vital y de movimiento.

 

  •  Guía de montaña

Realizo acompañamientos en montaña. Tanto excursiones de un día como travesías de varios días.

Enseño a esquiar y a progresar en nieve con cualquier material.

Técnicas de orientación y supervivencia aplicada (campamento, alimentación de campaña, fuego, herramientas, orientación, rescates…). Interpretación e improvisación en montaña.

Aunque aún está por madurar el proyecto, organizo Retiros Paleo. Normalmente en Pirineo catalanofrancés, pero tengo en mente hacerlo también en la zona de Sant Llorenç del Munt i l’Obac, Massís del Pedraforca

  •  Preparación física para un running natural y coherente

Hago preparaciones físicas para carreras de montañay deportes de nieve. Si lo prefieres con contacto directo o de forma online.

Imagino que sabes a qué me refiero cuando hablo de correr, pero si de todos modos lo tuyo es querer preparar una carrera, puedo ayudarte a llegar en tu mejor forma a tu objetivo, y si lo deseas, acompañarte.

Puedo guiarte en tu transición al barefoot running, asesorarte en cuanto a material (fabricación de huaraches), técnica, rehabilitación muscular…

Y sobre todo, guiarte en tu aproximación a un movimiento natural y coherente no sólo en tu práctica deportiva. Que el movimiento natural paute tu vida en general.

  • Entrenamientos personales presenciales

Entrenamientos presenciales, que, como en la preparación física, suelen girar entorno a la práctica del Método Natural Hébertiano, siempre bajo mi interpretación y lo que creo su potencialidad de aplicación a diferentes situaciones, entornos y condición física de la persona.

Práctica de la Euritmia fluida.

  • Guía vital

Para una aproximación a una vida más sencilla y sostenible. Ordenar y desenredar tu vida.

Desbloquear patrones psicológicos artificiales y asépticos (o reconocerlos), para tener una capacidad de actuación más humana, intuitiva y consciente.

Si te interesa lo que hago, ya sea de forma online o presencial, no dudes en contactar conmigo. ¡Todo es hablarlo!

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