Category Movilidad y movimiento

¿Nacidos para correr?

¿Nacidos para correr? ¡Nacidos para movernos! Hay ciertas adaptaciones y capacidades metabólicas que apuntan a que hemos pasado largas hambrunas y periodos en carencia de alimentos a lo largo de nuestra evolución. Podríamos referirnos a la resistencia a la insulina, el “gen ahorrador”, el progresivo acortamiento del tubo digestivo o a la gran capacidad de […]

Retiros estivales paleo o, ¿qué demonios he estado haciendo?

Lo sé. Llevo desaparecida unos meses. ¡Pero tengo perdón! He pasado la mayor parte de los días por mi tierra natal y por la Cerdaña francesa, con antiguos clientes, amigos, haciendo travesías, explorando nuevos lugares y perdiéndome por los pirineos. También he estado superando un pequeño bache en mi salud… digamos hormonal. Como anuncié por […]

Renaciendo con el Método Natural

Si todavía no me conoces… Visita mi About, por qué soy como soy y mi Porqué. Te invito también a que curiosees las otras entradas que he ido publicando…  ¡Y bienvenido! Hoy no os voy a hablar de los “niños” en abstracto o en general, ni de niños cazadores-recolectores africanos, australianos o inuits. Hoy el protagonista es un niño grande. […]

Sí, sí. ¿Y cómo encontrar nuestro equilibrio?

Si todavía no me conoces… Visita mi About, por qué soy como soy y mi Porqué. Te invito también a que curiosees las otras entradas que he ido publicando…  ¡Y bienvenido! En cuestión de tres días tuve que dejar la casa en la que llevaba viviendo desde septiembre, así que estuve la semana pasada  en casa de mi hermana, en […]

Crecer en familia

Revista para madres y padres: crianza, educación, psicología y salud.

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Energía y Feminidad

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Fisioterapia y vida Paleo

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Comer de verdad

Comer de verdad: Comida de verdad